【瑜事说】第三期:瑜伽圈内所谓的“大神”和 “名师”

2019-03-18handler409

瑜事说第三期 ,我们来谈一谈 瑜伽圈盛行的所谓大神和名师。

大神名师级别的老师是很多瑜伽爱好者追捧的对象。毕竟好的品牌通常代表着 过硬的质量和服务回报。被认可的名师也通常可以给予到学生足够的学习收获;与此同时名师的光环也是很多人追捧的东西。

关于“大神”和“名师”,我们特意总结了以下几点需要注意的地方,伽人们可要注意啦!

1 “真大师”还是“假大师”

并非所有自称大神或名师的都是优秀合格的瑜伽老师。据我亲身经历,在这个追星造神的社会,很多所谓的假大师、伪名师在浑水摸鱼。瑜伽行业也不例外。

很多对瑜伽抱着美好印象和憧憬的学生如果在前期遇到伪名师或假大师,对于瑜伽修行之路是有很大打击的。甚至会质疑自己所爱的瑜伽是否真的值得。

建议:

多问,多查。在网上查一查,问问身边的伽友(别只问一个),圈内口碑好一点的老师,都并不是很难得事情。

多体验。并非要你每个老师都上一个TT,但是有机会多体验不同老师的dropin或者工作坊,让自己有直观的体验是最好的,也会积累自身经验。

2 大师不一定适合你

如果你仅仅是饿了,最高端的米其林餐厅并不一定有你楼下的小餐馆好吃。同样的道理,最顶尖的大神和名师很多时候并非让你收获最多的,默默无闻的老师有时候是最适合你的。

这是我非常引以为豪的一点,在多年的海外瑜伽学习过程中,我从很多不知名的小教室、小作坊、小工作室中发掘了几个教学能力明显大于自身名气的瑜伽老师,并分享给大家。瑜伽圈也一样,这一点虽然很多人都赞同,但是真正做到的在我观察来看真的寥寥无几。很多人根本没有判断的依据和能力,也会被身边的朋友或者圈内老师的口碑所影响。

建议:

大家要相信自己与不同老师沟通和学习过程中,身体和内在潜移默化改变,大胆尝试,观察自己,再逐步积累经验,找到适合自己的老师或风格。

3 进步不只在于体式

“大神”和“名师”,带给你的进步绝不仅仅是体式方面的。国外有一个粗略的统计,三个月到半年的杂技团、体操队的封闭式训练可以让大部分人的瑜伽体式好于90%的瑜伽练习者,这之后,除了会做这些疯狂的动作,并不会对一个人的一生产生太多积极的影响。

而瑜伽不同,这也是瑜伽美妙的地方,体式练习只是瑜伽修行的铺垫,更加精彩的永远在后面。如果你的瑜伽老师告诉你的仅仅是如何精进体式,那么这些老师同样也可以被称为特技老师、拉伸老师、平衡练习老师。而所谓瑜伽名师和大神,除了体式外,应该给你有意无意得传达一些更深层,更内在的东西。同时,老师自身的知行合一和榜样作用也很重要,呼应到我说的第一点,如果一个所谓名师告诉你要自律、诚实、乐于奉献,但他自己却做不到,那这种伪君子注定难成真大师。

4 不可忽视的小因素

大神和名师带给你的,除了个人品质和课程收获意外,提供到的环境也至关重要却往往被忽视,这个环境我指的是瑜伽教室,瑜伽同学和能量场。

你是否感觉在有些人的课堂中你突然身体变得轻盈了?没错,这就是这些小小因素带给你的,千万别忽视这些,你的身体的反馈是最诚实的,当你感觉很好的时候,除了高高在上的老师,周围的一切都在帮助你变得更好。