当谈到“瑜伽”时，我们谈论的是现...
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瑜伽能够让身体平衡、正位，以及创...
我们根据印度最古老的医学阿育吠...
阿育吠陀翻译为“生命知识...
五步净化法是身体排毒，巩固免疫系...
身边有不少朋友，刚接触瑜伽，便每天...
《瑜伽经》指引瑜伽者完成性灵的...
1、练习之前最好空腹。保持空腹3...
刚开始学瑜伽的时候，很多人都会问...
瑜伽术最早可以追溯到公元前5000...
瑜伽不单单是一种体式的练习，她富...
在瑜伽课堂上，我们常常听到老师说...
练瑜伽的时候，手和脚应该放在哪个...
三大主神指印度教的三位最高主神...
瑜伽，不仅只是一套流行或时髦的健...
近年来，瑜伽运动风靡全球。吸引了...
教习VS练习教瑜伽和练瑜伽是不同...
1.树式不要忽视凝视点的力量盯住...
日常生活中，大多数人都已习惯久坐...
瑜伽是一项注重养生的保健运动，爱...
月经是女性的一种周期性的生理现...
天气冷，身体肌肉骨骼关节特别容易...
YogaLa01 | 山式梵文...
冬天来了哦，今天推荐给大家5种瑜...
阿育吠陀传统医学可以追溯到公元...
Hi, 大家好，我是NicoleYan，很高兴...
Hi，大家好。今天又来到我们第三次...
中医和阿育吠陀医学 ...
关于瑜伽拜日A&B，伽人们可能...
头倒立、手肘倒立、手倒立，是瑜伽...
01什么是蝴蝶袖?蝴蝶袖正好位于...
瑜伽体式精讲｜龟式中文体式名称：龟...
对于大多数刚入瑜伽的人来说，初期...
肝不好，人易老！衰老是女人最害怕的...
阿育吠陀是什么？提起阿育吠陀，大家...
头倒立式"被喻为"瑜伽...
长期伏案工作，难免会腰酸背痛，长时...
腿为什么会显得短?答案很简...
与任何流行的运动一样，很多人对瑜...
提到阿育吠陀这四个字，爱好瑜伽的...
春天马上就要来了，又到了和小伙伴...
每次上班在电脑前一坐就是几个小...
瑜伽是一种非常古老的能量知识修...
“练瑜伽多久才能有效果？”“当你...
战士系列将人体分为四个主体协调...
药可医病难医心，若要渡人先渡己。...
春天到了，天气慢慢...
你想过你上瑜伽课最想获得什么吗...
一·金刚坐：选择原因：能增强意识力...
不管你是连下犬式都还做不好的菜...
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