当谈到“瑜伽”时,我们谈论的是现...
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瑜伽能够让身体平衡、正位,以及创...
我们根据印度最古老的医学阿育吠...
阿育吠陀翻译为“生命知识...
五步净化法是身体排毒,巩固免疫系...
身边有不少朋友,刚接触瑜伽,便每天...
《瑜伽经》指引瑜伽者完成性灵的...
1、练习之前最好空腹。保持空腹3...
刚开始学瑜伽的时候,很多人都会问...
瑜伽术最早可以追溯到公元前5000...
瑜伽不单单是一种体式的练习,她富...
在瑜伽课堂上,我们常常听到老师说...
练瑜伽的时候,手和脚应该放在哪个...
三大主神指印度教的三位最高主神...
瑜伽,不仅只是一套流行或时髦的健...
近年来,瑜伽运动风靡全球。吸引了...
教习VS练习教瑜伽和练瑜伽是不同...
1.树式不要忽视凝视点的力量盯住...
日常生活中,大多数人都已习惯久坐...
瑜伽是一项注重养生的保健运动,爱...
月经是女性的一种周期性的生理现...
天气冷,身体肌肉骨骼关节特别容易...
YogaLa01 | 山式梵文...
冬天来了哦,今天推荐给大家5种瑜...
阿育吠陀传统医学可以追溯到公元...
Hi, 大家好,我是NicoleYan,很高兴...
Hi,大家好。今天又来到我们第三次...
中医和阿育吠陀医学 ...
关于瑜伽拜日A&B,伽人们可能...
头倒立、手肘倒立、手倒立,是瑜伽...
01什么是蝴蝶袖?蝴蝶袖正好位于...
瑜伽体式精讲|龟式中文体式名称:龟...
对于大多数刚入瑜伽的人来说,初期...
肝不好,人易老!衰老是女人最害怕的...
阿育吠陀是什么?提起阿育吠陀,大家...
头倒立式"被喻为"瑜伽...
长期伏案工作,难免会腰酸背痛,长时...
腿为什么会显得短?答案很简...
与任何流行的运动一样,很多人对瑜...
提到阿育吠陀这四个字,爱好瑜伽的...
春天马上就要来了,又到了和小伙伴...
每次上班在电脑前一坐就是几个小...
瑜伽是一种非常古老的能量知识修...
“练瑜伽多久才能有效果?”“当你...
战士系列将人体分为四个主体协调...
药可医病难医心,若要渡人先渡己。...
春天到了,天气慢慢...
你想过你上瑜伽课最想获得什么吗...
一·金刚坐:选择原因:能增强意识力...
不管你是连下犬式都还做不好的菜...
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