【官网】YogaLa瑜伽旅修
  • 首页
  • 关于YOGALA
  • 课程介绍
  • 最新活动
  • 名师风采
  • 瑜伽常识
  • 往期回顾
  • YOGALA视频
  • 常见问题

瑜伽常识

  • 我们练的还是瑜伽吗?当代瑜伽和古代传统瑜伽差别到底有多大!

    我们练的还是瑜伽吗?当代瑜伽和古代传统瑜伽差别到底有多大!

    当谈到“瑜伽”时,我们谈论的是现...

  • 阿育吠陀小测试|喝凉水都长肉,你是这种体质吗?

    阿育吠陀小测试|喝凉水都长肉,你是这种体质吗?

    关注我们,最专业的国际瑜伽游学!&n...

  • 阿育吠陀告诉你:什么样的瑜伽习练适合你的体质

    阿育吠陀告诉你:什么样的瑜伽习练适合你的体质

    瑜伽能够让身体平衡、正位,以及创...

  • 阿育吠陀专题|你是什么体质,答案在这里

    阿育吠陀专题|你是什么体质,答案在这里

    我们根据印度最古老的医学阿育吠...

  • Yogala瑜伽课题丨如何开始阿育吠陀膳食?

    Yogala瑜伽课题丨如何开始阿育吠陀膳食?

     阿育吠陀翻译为“生命知识...

  • 阿育吠陀五步净化法丨终极的身心灵疗愈与排毒

    阿育吠陀五步净化法丨终极的身心灵疗愈与排毒

    五步净化法是身体排毒,巩固免疫系...

  • 瑜伽初学者请千万注意!

    瑜伽初学者请千万注意!

    身边有不少朋友,刚接触瑜伽,便每天...

  • 瑜伽经丨瑜伽人的哲学

    瑜伽经丨瑜伽人的哲学

    《瑜伽经》指引瑜伽者完成性灵的...

  • 练瑜伽最基本常识是什么?

    练瑜伽最基本常识是什么?

    1、练习之前最好空腹。保持空腹3...

  • 初学者如何做到“不塌腰拱背”?

    初学者如何做到“不塌腰拱背”?

    刚开始学瑜伽的时候,很多人都会问...

  • Yogala揭秘瑜伽的起源

    Yogala揭秘瑜伽的起源

    瑜伽术最早可以追溯到公元前5000...

  • YOGALA丨为什么要练瑜伽?

    YOGALA丨为什么要练瑜伽?

    瑜伽不单单是一种体式的练习,她富...

  • 瑜伽老师常说的“直线”是什么?

    瑜伽老师常说的“直线”是什么?

    在瑜伽课堂上,我们常常听到老师说...

  • 做好瑜伽第一步丨瑜伽垫的选择

    做好瑜伽第一步丨瑜伽垫的选择

    练瑜伽的时候,手和脚应该放在哪个...

  • YogaLa瑜伽分享丨印度三大神

    YogaLa瑜伽分享丨印度三大神

    三大主神指印度教的三位最高主神...

  • YOGALA瑜伽课堂问题解答

    YOGALA瑜伽课堂问题解答

    瑜伽,不仅只是一套流行或时髦的健...

  • 瑜伽后应该注意的九件事

    瑜伽后应该注意的九件事

    近年来,瑜伽运动风靡全球。吸引了...

  • 瑜伽口令词的艺术

    瑜伽口令词的艺术

    教习VS练习教瑜伽和练瑜伽是不同...

  • 瑜伽平衡体式技巧

    瑜伽平衡体式技巧

    1.树式不要忽视凝视点的力量盯住...

  • 含胸驼背,YOGALA教你改善

    含胸驼背,YOGALA教你改善

    日常生活中,大多数人都已习惯久坐...

  • 注意:瑜伽后饮食原则

    注意:瑜伽后饮食原则

    瑜伽是一项注重养生的保健运动,爱...

  • 瑜伽怎样缓解经期疼痛?

    瑜伽怎样缓解经期疼痛?

    月经是女性的一种周期性的生理现...

  • 瑜伽式的热身动作

    瑜伽式的热身动作

    天气冷,身体肌肉骨骼关节特别容易...

  • 体式精讲课程 TTC培训第1课时

    体式精讲课程 TTC培训第1课时

     YogaLa01 | 山式梵文...

  • YOGALA教你5步提臀瘦腿

    YOGALA教你5步提臀瘦腿

    冬天来了哦,今天推荐给大家5种瑜...

  • 新课程开启|阿育吠陀医学课程

    新课程开启|阿育吠陀医学课程

    阿育吠陀传统医学可以追溯到公元...

  • 体式精讲课程 TTC培训第2课时

    体式精讲课程 TTC培训第2课时

    Hi, 大家好,我是NicoleYan,很高兴...

  • 体式精讲课程 TTC培训第3课时

    体式精讲课程 TTC培训第3课时

    Hi,大家好。今天又来到我们第三次...

  • 中医五行与阿育吠陀医学

    中医五行与阿育吠陀医学

     中医和阿育吠陀医学 ...

  • 拜日A&B“口令步骤”详解

    拜日A&B“口令步骤”详解

    关于瑜伽拜日A&B,伽人们可能...

  • Yogala瑜伽“倒立”提示讲解

    Yogala瑜伽“倒立”提示讲解

    头倒立、手肘倒立、手倒立,是瑜伽...

  • 一组体式教你减掉蝴蝶袖

    一组体式教你减掉蝴蝶袖

    01什么是蝴蝶袖?蝴蝶袖正好位于...

  • YogaLa瑜伽体式精讲|龟式

    YogaLa瑜伽体式精讲|龟式

    瑜伽体式精讲|龟式中文体式名称:龟...

  • Yogala瑜伽体式正误讲解

    Yogala瑜伽体式正误讲解

    对于大多数刚入瑜伽的人来说,初期...

  • Yogala瑜伽丨六招排毒养颜

    Yogala瑜伽丨六招排毒养颜

    肝不好,人易老!衰老是女人最害怕的...

  • 扫盲丨阿育吠陀到底是什么?

    扫盲丨阿育吠陀到底是什么?

    阿育吠陀是什么?提起阿育吠陀,大家...

  • Yogala瑜伽丨倒立·瑜伽姿势之颠

    Yogala瑜伽丨倒立·瑜伽姿势之颠

    头倒立式"被喻为"瑜伽...

  • 8个动作改善腰酸背痛、颈椎疼

    8个动作改善腰酸背痛、颈椎疼

    长期伏案工作,难免会腰酸背痛,长时...

  • YogaLa瑜伽丨五个体式助你练就“筷子腿”

    YogaLa瑜伽丨五个体式助你练就“筷子腿”

      腿为什么会显得短?答案很简...

  • 确认过眼神,你对瑜伽也有这样的误解吗?

    确认过眼神,你对瑜伽也有这样的误解吗?

    与任何流行的运动一样,很多人对瑜...

  • YogaLa游学丨阿育吠陀食物神奇之处

    YogaLa游学丨阿育吠陀食物神奇之处

    提到阿育吠陀这四个字,爱好瑜伽的...

  • 一个瑜伽垫,野外瑜伽摆拍照样精彩

    一个瑜伽垫,野外瑜伽摆拍照样精彩

    春天马上就要来了,又到了和小伙伴...

  • YogaLa瑜伽丨肩颈疼痛怎么缓解

    YogaLa瑜伽丨肩颈疼痛怎么缓解

    每次上班在电脑前一坐就是几个小...

  • 适合初学者的 7 个经典瑜伽体式

    适合初学者的 7 个经典瑜伽体式

    瑜伽是一种非常古老的能量知识修...

  • 瑜伽练多久才能看到效果?

    瑜伽练多久才能看到效果?

    “练瑜伽多久才能有效果?”“当你...

  • 瑜伽人超爱练的6个战士式

    瑜伽人超爱练的6个战士式

    战士系列将人体分为四个主体协调...

  • YogaLa瑜伽哲理丨医病先医心

    YogaLa瑜伽哲理丨医病先医心

    药可医病难医心,若要渡人先渡己。...

  • 瑜伽,不负这美好的春光

    瑜伽,不负这美好的春光

        春天到了,天气慢慢...

  • 如何选择一个靠谱的瑜伽老师?

    如何选择一个靠谱的瑜伽老师?

    你想过你上瑜伽课最想获得什么吗...

  • 瑜伽五个入门体位详细讲解

    瑜伽五个入门体位详细讲解

    一·金刚坐:选择原因:能增强意识力...

  • 瑜伽必须注意的5分坏习惯!

    瑜伽必须注意的5分坏习惯!

    不管你是连下犬式都还做不好的菜...

  • 如何通过接近自己来拯救自己

    如何通过接近自己来拯救自己

    关注我们,最专业的国际瑜伽游学!自...

上一页1下一页转至第
  1. 友情链接 :
  2. 好学校
  3. 罗曼瑜伽
【官网】YOGALA瑜伽旅修游学平台 版权所有 © 2008-2017  粤ICP备18066976号-1  电脑版 | 手机版